EINFACH entspannen mit Klang
Resilienz bedeutet „psychische Widerstandskraft„ – die im Körper spürbar ist. Flexibilität und Beweglichkeit fördert die Widerstandskraft. Wie der Bambus oder wie unten im Bild, steht das einzelne standhafte Getreide für eine gelungene Strategie im Umgang mit stürmischen Zeiten: Sich biegen
Verstehst Du die Sprache Deines Körpers, weißt Du was zu tun ist! In diesem Blog-Artikel beleuchte ich den Aspekt unseres Körpers im Zusammenhang mit Stress, unseren Gedanken, Gefühlen & Emotionen, wie er sich mit uns in seiner ganz eigenen Sprache
Erst kommt der Glaube, dann die Bewertung! In diesem Blog-Artikel beleuchte ich, wie Glaubenssätze entstehen, wie sie ungünstig auf uns wirken können und welche Auswirkungen sie in unserem Leben haben können. Natürlich gebe ich Dir Lösungen mit auf dem Weg
EGO – unsere vielseitigen Masken des Lebens!
Sie halten schützend eine Fassade aufrecht, die von tiefen frühkindlichen Schmerz geprägt sind…